Luonnon yrttien voima terveyden ja hyvinvoinnin tukena
Yrttiterapia tukee terveyttä ja hyvinvointia luonnollisesti. Tapaamisessa valitaan yksilöllisesti sopivat yrtit, jotka vahvistavat vastustuskykyä ja mielen selkeyttä.
Yrttiterapia on luonnollinen hoitomuoto, joka hyödyntää yrttien parantavia ominaisuuksia edistämään terveyttä ja hyvinvointia. Se perustuu lempeään ja yksilölliseen yrttineuvontaan sekä tiedon jakamiseen luonnonkasvien perinteisestä käytöstä.
Yrttiterapian ytimessä on ajatus siitä, että luonto tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia hyvinvoinnin tukemiseen. Perinteinen kasvitieto, pitkä kokemus ja ajantasainen koulutus yhdistyvät vastuulliseksi ja asiantuntevaksi yrttineuvonnaksi.
Yrttineuvonnassa käymme rauhassa läpi elämäntilannettasi, arkeasi ja toiveitasi. Keskustelun pohjalta saat tietoa siitä, mitkä yrtit ovat perinteisesti tunnettuja tukemaan esimerkiksi rentoutumista, ruoansulatuksen tasapainoa, vastustuskykyä, palautumista tai yleistä elinvoimaa.
Tiesitkö? Peggy Kleinhansilla on yli 40 vuotta kokemusta yrteistä sekä kansainvälisesti arvostettu sertifioitu fytoterapeuttinen koulutus saksalaisesta Heilpraktikerschule Isolde Richter -oppilaitoksesta. Hänellä on oma suuri yrttitarha, hän kerää villiyrttejä ja tarjoaa kursseja yrttien tunnistuksesta, käytöstä ja jatkojalosteista. Jokainen ihminen on yksilö, ja siksi myös yrttien valinta tehdään aina henkilökohtaisesti.
Yrttiterapian hyödyt
✓
Luonnollinen tuki toipumiselle
✓
Tukee arjen hyvinvointia
✓
Perinteinen lääkekasvitieto ja moderni tieteellinen näyttö
✓
Terapeutin yksilöllinen ja vastuullinen lähestymistapa
✓
Oppii valmistamaan yrttivalmisteita kotona terapeutin ohjeistuksen mukaan
✓
Vahvistaa yhteyttä luontoon
✓
Tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia
Yrttien käyttötavat
Yrttejä voidaan hyödyntää monilla eri tavoilla. Peggy opettaa, kuinka valmistaa ja käyttää erilaisia yrttivalmisteita turvallisesti ja tehokkaasti. Alla olevat tekniikat ovat perinteisiä ja kokeiltuja tapoja ottaa yrtit osaksi päivittäistä hyvinvointia.
🌿
Yrttihauduke
Infuusio – kuumassa vedessä valmistettu yrttijuoma
🧪
Yrttitinktuura
Alkoholiin uutettuja yrttitippoja
🌫
Höyryhengitys
Höyrynä inhaloitavia yrttivalmisteita
🛁
Yrttikylpy
Koko kehon tai paikalliseen käyttöön tarkoitetut yrttikylvyt
🍶
Yrttiöljy & salva
Öljyyn uutettuja yrttejä esim. ihon- ja hiustenhoitoon
🧴
Kasvigeeli
Esim. aloe verasta valmistettu geeli ihonhoitoon tai juotavaksi
Hinnat
Ajanvaraus suoraan verkosta.
Yrttineuvonta
60 minuuttia
60 €
Anamneesi, terapiasuunnitelma ja ohjeistus
Yrttineuvonta
60 minuuttia
60 €
Edistymisen seuranta, jatkosuunnitelma ja ohjeistus
Yrttikurssi
2/ 4 tuntia
30/ 50 €
Oppia tunnistamaan ja keräämään mauste- ja villiyrttejä sekä käyttämään niitä
Kenelle yrttiterapia sopii?
👨👩👧👦
Koko perheelle - Yleisen terveyden ja hyvinvoinnin luonnolliseen tukemiseen kaikenikäisille perheenjäsenille.
👩
Naisille - Naisen kehon ja elämänvaiheiden hormonitoiminnan tukemiseen, esim. kuukautiskierron, vaihdevuosien ja raskauden sekä kokonaisvaltaisen terveyden tueksi.
👨
Kokonaisvaltaisen terveyden tueksi sekä kehon ja mielen tasapainon tukemiseen – huomioiden myös miehen kehon erityistarpeet.
🧒
Lempeänä tukena arjen pieniin vaivoihin sekä vastustuskyvyn tukemiseen.
Yrttiterapia lähellä sinua
Palvelemme Hyvinkään ja Kytäjän alueella. Helposti saavutettavissa myös lähikunnista:
Yrttineuvontaan ei tarvitse valmistautua erityisesti. Ole valmis kertomaan terveydentilastasi ja mahdollisista lääkityksistäsi, sillä ne otetaan huomioon hoidon suunnittelussa.
Kuinka usein käydä?
Monille luonteva rytmi on hakeutua yrttineuvontaan vuodenaikojen mukaan. Keväällä kehoa voidaan tukea puhdistumisessa ja uudistumisessa, kesällä huomio kiinnittyy esimerkiksi kuumuuteen ja ihon hyvinvointiin, syksyllä keskitytään vastustuskyvyn vahvistamiseen ja talvella sisäisen lämmön ja jaksamisen tukemiseen. Voit kuitenkin tulla milloin tahansa – juuri silloin kun se tuntuu ajankohtaiselta. Yrttineuvonta voi tarjota lempeää tukea myös toipumisen aikana, esimerkiksi muun hoidon rinnalla. Huomioithan, että yrttineuvonta ei korvaa lääkärikäyntiä.
Halutessasi voit myös syventää osaamistasi osallistumalla yrttikursseille, joissa tutustutaan kasvien tunnistamiseen, keräämiseen ja niiden monipuoliseen jatkojalostukseen.
Usein kysytyt kysymykset
Yrttiterapia perustuu kasvien kokonaisvaltaiseen käyttöön hyvinvoinnin tukemisessa ja kehon tasapainon vahvistamisessa. Monet yrtit ovatkin toimineet perinteisesti ihmisten tärkeimpinä hoitokeinoina, ja ne ovat edelleen keskeisessä roolissa monissa kulttuureissa. Lääketieteellinen hoito puolestaan perustuu tutkittuun tietoon ja käyttää pääasiassa synteettisesti valmistettuja tai pitkälle jalostettuja lääkeaineita sairauksien hoitoon, vaikka monien lääkkeiden taustalla on alun perin luonnosta peräisin olevia yhdisteitä ja perinteistä kasvitietoa. Esimerkiksi aspiriini vaikuttava aine pohjautuu yhdisteisiin, joita esiintyy luonnostaan muun muassa mesiangervossa ja pajun kuoressa. Nykyaikainen lääketiede mahdollistaa sellaisten sairauksien hoidon, joihin pelkkä yrttihoito ei aina riitä. Yrttiterapia ja lääketieteellinen hoito eivät sulje toisiaan pois, vaan voivat parhaimmillaan täydentää toisiaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Kyllä, yrtit ovat hyvin turvallisia, kun niitä käytetään oikein. Peggy neuvoo aina yksilöllisesti ja ottaa huomioon mahdolliset lääkitykset ja terveydentilan.
Kyllä, yrtit toimivat hyvin muiden hoitojen kanssa täydentävänä tukena. Kerro aina terapeuttille käytössäsi olevista lääkkeistä.
Peggy antaa ohjeita siitä, mistä voit hankkia valmiita yrttivalmisteita tai opettaa, miten yrttejä voidaan käyttää arjessa turvallisesti.
Kyllä! Peggy opettaa, kuinka valmistetaan yrttihaudukkeita, tinktuuraita, kylpyjä, öljyjä ja salvöjä. Näin opit ymmärtämään kasvien ominaisuuksia.
Erilaisia tapoja käyttää yrttejä (juomat, öljyt, höyryhengitys) on monia. Peggy opettaa, mikä tapa sopii parhaiten sinun tarpeellesi.
Kyllä! Myös lapset voivat hyötyä yrttivalistuksesta ja oppivat arvostamaan luontoa.
Kyllä, Peggyllä on oma suuri yrttitarha ja hän kerää myös villiyrttejä. Hän järjestää kursseja yrttien tunnistuksesta ja keräämisestä.
Parhaan käyttökokemuksen takaamiseksi käytämme evästeitä ja muita teknologioita laitetietojen tallentamiseen ja käyttöön. Hyväksymällä nämä voitamme käsitellä esimerkiksi selaustietoja tai tunnisteita tällä sivustolla. Jos et hyväksy tai peruutat suostumuksen, jotkin toiminnot saattavat lakata toimimasta kunnolla.
Toiminnallinen
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on välttämätön, jotta tilaajan tai käyttäjän pyytämä palvelu toimii, tai jotta viestit voidaan lähettää sähköisessä verkossa.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Tilastot
Nämä evästeet auttavat meitä keräämään tilastotietoja sivuston käytöstä.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Markkinointi
Emme käytä tietojasi markkinointitarkoituksiin. Käytämme evästeitä vain verkkosivuston toiminnan kannalta välttämättömiin tarkoituksiin sekä suostumuksellasi käytettävyyden parantamiseen ja anonyymien tilastotietojen keräämiseen.
